Поздняя овуляция происходит на 17-й-30-й день цикла (ДЦ) и позже. Женщины с поздней овуляцией также могут зачать ребёнка. Согласно статистике, примерно у 41% забеременевших, в удачном цикле овуляция произошла на 17-й – 56-й ДЦ, то есть позже стандартного периода.
Когда происходит овуляция при длинном цикле
Продолжительность менструального цикла напрямую зависит от скорости созревания яйцеклетки в первой его фазе, до наступления овуляции. Стандартный классический вариант – это 14 дней при 28-дневном цикле. По статистике женщин, забеременевших на 14-й ДЦ больше всего, примерно 13% из общего количества беременных.
После выхода яйцеклетки начинается вторая фаза цикла (лютеиновая) и у одной и той же женщины она постоянная – от 12 до 16 дней, но чаще всего 14. Подробнее о фазах месячного цикла читайте в этой подробной статье.
В длинном цикле период созревания яйцеклетки больше, чем в стандартном, и овуляция происходит позже. Например, если у женщины длительность цикла 32-35 дней, то выход яйцеклетки приходится не на середину цикла, как многие считают, а на 18-21-й ДЦ или за две недели до начала следующих месячных.
Отсюда следует, что всем женщинам с длинным циклом в 32-35 дней, кто планирует пополнение в семье, необходимо обеспечить интимную близость в период с 16-го по 22-й ДЦ, каждые 2-3 дня. Это самое благоприятное время для оплодотворения.
Можно ли забеременеть, если была поздняя овуляция – статистика
Далее прилагаю диаграмму, основанную на моём собственном исследовании 3700 беременных графиков базальной температуры (БТ), размещённых на сайте www.my-bt.ru/pr_gr.php.
Диаграмма: Статистика беременных женщин, у которых овуляция произошла на 17-56-й ДЦ:
Как видно на диаграмме, женщины с поздней овуляцией тоже нормально беременеют. Чем дальше время овуляции от стандартного (на 14-й ДЦ), тем частота зачатий меньше. К примеру, у четырёх из ста оплодотворение произошло после овуляции на 20-й ДЦ (см. диаграмму). Одна из ста забеременела на 25-й или 26-й ДЦ и т. д.
Есть даже несколько графиков, подтверждающих, что забеременеть получается даже на 40-й, и даже 50-й ДЦ (примеры в конце статьи).
Если желаете узнать статистику беременностей у женщин с ранней и нормальной овуляцией, перейдите на эту статью, посвящённую теме зачатия сразу после месячных.
Важно(!): Чаще всего длительность цикла у женщин 26-32 дней. Однако вы можете иметь более короткие или длинные циклы и при этом быть здоровой и нормально забеременеть. Стабилен ли ваш нестандартно длинный цикл? А месячные идут нормально? Ведь это один из важнейших показателей репродуктивного здоровья.
Когда цикл постоянный, то можно полагать, что и овуляция происходит регулярно. Но если ваши циклы постоянно меняются (сбоят), советую не ждать 12 месяцев, как рекомендует ВОЗ, а пройти обследование у гинеколога раньше.
Нормальная ли яйцеклетка при поздней овуляции
Качество яйцеклетки зависит не от того, насколько долго она дозревала в конкретном цикле, а от возраста женщины, наличия вредных привычек, состояния иммунитета и в целом общего здоровья.
Длительность цикла также не влияет на течение беременности и родов, если с гормонами всё в порядке. Единственное, чем опасна поздняя овуляция – нежелательной беременностью у тех, кто ошибочно полагает, что выход яйцеклетки всегда в середине цикла.
Неудобство поздней овуляции при планировании беременности в том, что каждый раз нужно очень долго ждать благоприятных дней для зачатия.
Пример(!): Стандартный период ожидания овуляции (при 28-дневном цикле) такой: 5-7 дней менструации плюс ещё неделю и затем начинается благоприятное время для зачатия. В длинном цикле, скажем 37 дней, каждый раз нужно ждать овуляции дольше: 5-7 дней месячных плюс 16 дней до начала периода фертильности. Да и тестов на определение ЛГ в моче потребуется больше, особенно если ваш цикл нерегулярный.
Как рассчитать овуляцию в длинном цикле
Для расчёта дня овуляции подходят те же методы, что и при стандартном или коротком цикле:
- УЗИ-мониторинг яичников – фолликулометрия;
- определение ЛГ в моче с помощью тест полосок;
- отслеживание характера цервикальной слизи (выделений);
- исследование кристаллизации слюны с помощью мини-микроскопа;
- изучение положения и плотности шейки матки;
- самонаблюдение (боли, тошнота, дискомфорт);
- базальная термометрия (в основном только подтверждает факт состоявшейся овуляции);
- календарный метод (показателен только при регулярной менструации!);
Календарный метод расчёта овуляции и фертильных дней при длинном цикле. Эффективен только при стабильных циклах
Очень детально о каждом из этих методов можно почитать в этой статье на сайте ovuliaciya.ru.
Из практики(!): Наиболее достоверный метод – УЗИ-мониторинг, самый удобный домашний способ – тесты на ЛГ. Бюджетные варианты – это самонаблюдение, базальная термометрия и исследование шейки и выделений. Рекомендую сочетать сразу несколько методов, так один будет подтверждать другой и вы точно не ошибётесь с датой овуляции.
Признаки поздней овуляции
Примерно за день-два до овуляции или уже во время овуляции могут появиться характерные признаки в этот же период дают положительный результат и методы расчёта овуляции, перечисленные выше.
Если ваш цикл длинный, например, 35 дней, то симптомы овуляции могут появиться уже на 19-й ДЦ или за 48 часов до выхода яйцеклетки.
Вот признаки, симптомы и ощущения при наступлении благоприятного периода для зачатия (фертильного) в длинном, коротком и стандартном цикле:
- выделений становится больше и они напоминают сырой яичный белок – прозрачные, скользкие, тягучие. Иногда появляется немного крови;
- повышается либидо;
- появляется боль, распирание внизу живота или в одном из яичников. Может отдавать в прямую кишку;
- бывает тошнота и вздутие;
- увеличивается число прыщей или угрей на лице;
- после овуляции появляется болезненность в груди и другие симптомы.
Подробнее об основных симптомах и ощущениях в овуляцию можно почитать в этом материале.
Как только появились признаки и симптомы скорой овуляции, можно приступать к активному планированию. Так к моменту выхода яйцеклетки в организме женщины будут присутствовать сперматозоиды.
Поздняя овуляция и время начала месячных
- Для того чтобы определить начало задержки в длинном цикле, необходимо к дате овуляции прибавить 14 дней. На 15-й день после овуляции (ДПО) у большинства женщин начинается задержка.
Например, овуляция была 1 марта, значит, 1+14=15, задержка с 15-го марта.
Важно(!): 14 дней – это наиболее частая длительность лютеиновой фазы, но у некоторых женщин она меньше или больше на 2 дня. Если вы точно знаете свою длину второй фазы – подставьте её в формулу и получите самый точный результат.
- Другой метод определения первого дня задержки (Х) применим только при регулярном цикле(!). Рассчитывается он так: первый день этого цикла прибавить длительность вашего регулярного цикла и получится день Х.
Например, месячные приходят через 38 дней. Первый день цикла был 1 марта, значит, 31 день в марте + 7 дней в апреле, задержка с 8 апреля. Тогда овуляция была 24 марта, за 14 дней дня Х.
Когда делать тест при длинном цикле
Если вы точно не знаете, когда у вас была овуляция и цикл нерегулярный, то начинайте делать ультрачувствительный тест на беременность с первого дня задержки – это очень грубый расчёт. Для определения дня задержки используйте самый продолжительный свой цикл.
Например, циклы длятся от 32 до 41 дня – к дате первого дня цикла прибавляйте 41.
При поздней овуляции тест с чувствительностью 10 мМЕ/мл «заполосатится» уже на 8-11-й ДПО, то есть через 7-10 после выхода яйцеклетки.
Если, к примеру, овуляция у вас произошла на 21-й ДЦ, то первый «призрак» может появиться на 29-32-й ДЦ. Задержка начнётся с 36-го ДЦ или 15-го ДПО.
Важно(!): Тест на беременность становится положительным только после того, как оплодотворённая сперматозоидом яйцеклетка имплантируется (врастёт) в стенку матки. Обычно это происходит на 7-10-й ДПО. Подробнее о первых признаках беременности до задержки читайте здесь.
Пол ребёнка при поздней овуляции
Поздняя овуляция никак не влияет на пол ребёнка. Правило подсчёта пола ребёнка следующее: чем ближе интимная близость ко дню овуляции, тем больше вероятности, что родится мальчик. Учитывайте, что сперматозоиды живут до трёх суток (редко до 5-7).
Вот пример, когда половой акт произошёл за день до овуляции и родился мальчик:
А на этом графике на УЗИ в 56-й ДЦ было установлено, что овуляция уже прошла. ПА был в 56-й ДЦ – возможно, яйцеклетка к этому времени не дожила. Предыдущий ПА был в 52-й ДЦ и вероятнее всего «уцелели» только Х-сперматозоиды – в итоге родилась девочка.
Больше информации о том, как время интимной близости и овуляция влияют на пол ребёнка можно почитать здесь.
Отзывы тех, кто забеременел при поздней овуляции
Вот несколько «беременных» графиков БТ. Там же я разместила ссылки на отзывы женщин, которые забеременели при поздней овуляции и благополучно родили ребёнка.
Отзыв №1: Овуляция произошла на 52-й ДЦ. Родилась девочка:
Отзыв №2: Овуляция на 28-й ДЦ. Тест «заполосатился» на 45-й ДЦ (17-й ДПО):
Отзыв №3: Овуляция на 31 ДЦ. Тест положительный с 44-й ДЦ (13-й ДПО). Мальчик:
Как рассчитать срок беременности и ПДР при поздней овуляции
Расчёт срока беременности при длинном цикле ведётся на основании дня овуляции, а не первого дня месячных. Для того чтобы определить, сколько акушерских недель беременности при длинном цикле и поздней овуляции, нужно прибавить 2 периода: от овуляции до сегодняшнего дня + 14 дней.
Например: овуляция была 01.03, сегодня 20.03 – итого 19 дней + 14 = 33 или 4 недели и 5 дней.
Если беременность началась в длинном цикле, то ПДР рассчитывается не по первому дню последних месячных, а по дню овуляции (дате зачатия) плюс 266 дней. Можно посчитать по календарю вручную, а можно использовать готовый калькулятор.
Рекомендую вот этот удобный калькулятор. Выберите: «Дата зачатия» и число месяц овуляции и нажмите: «Рассчитать дату рождения малыша».
Например, овуляция была 01.02, тогда ПДР — 24.10. Всё очень просто.
Более детально расчёт ПДР и срок беременности описан в отдельной статье.
Заключение
Забеременеть с поздней овуляцией возможно. Для этого необходимо точно определить день овуляции. Это можно сделать по характерным признакам и ощущениям или воспользовавшись одним или несколькими методами расчёта овуляции.
Как только появятся характерные симптомы фертильности и тесты дадут позитивный результат – можно начинать активно планировать. Первые признаки беременности могут появиться уже с 8-11-го ДПО, когда эмбрион закрепится в матке.
Удачного всем планирования!